Seniorenmassage
Massage helpt, het is positief voor zowel het lichaam als de geest.
Door mijn jarenlange ervaring weet ik dat een regelmatige (ontspannings) massage helpt bij het verbeteren van de kwaliteit van leven en bijdraagt aan een positief lichaamsbeeld. Massage laat u ervaren dat het lichaam naast pijn en ongemak ook nog heel prettig kan voelen. Het kan u helpen om uw ouder wordende lichaam beter te accepteren.
Massage voor ouderen wordt op een zachte, wijze gegeven. Met liefdevolle aandacht. Massage geeft geborgenheid en innerlijke rust. Het is ontspannend waardoor het hoge bloeddruk kan tegengaan of verminderen. Emoties verzachten en de ademhaling kalmeert. Daardoor verbetert de nachtrust. Het helpt ook de huid soepel en gezond te houden.
Het is goed voor het immuunsysteem. Het bevordert de bloedsomloop en lymfe, en ook de aanraking, het contact door een massage, is belangrijk. Dit geldt voor iedereen, maar zeker voor het emotionele welzijn van ouderen. Massage kan eenzaamheid verminderen . Het leven wordt positiever ervaren.
Bij het ouder worden verdwijnt vaak ook de souplesse en het gemak waarmee bewogen wordt. Toch is en blijft bewegen het hele leven belangrijk. Massage helpt hierbij. Het geeft verlichting bij gewrichtspijn en stijfheid van de spieren. Want hoe langer u mobiel blijft, hoe beter het lichaam kan blijven functioneren. Hierdoor kunt u langer zelfstandig blijven.
Er zijn verschillende vormen van massages waarover ik u graag vrijblijvend informeer.
Variërend van een volledige lichaamsmassage tot een deelmassage van handen, voeten, hoofd, gezicht , schouder, rug, nek.
De massage wordt op maat gegeven. Afhankelijk van uw wensen, wat u prettig vindt. Een deelmassage is vanaf € 25.
Continuïteit van de massage is belangrijk . 1 x per week of 1 keer per 14 dagen wordt aanbevolen. Tevens is het bespreekbaar om bij u aan huis, verzorgingshuis, verpleeghuis(overdag) de massage te geven.